A presença mais importante

A PRESENÇA MAIS IMPORTANTE

[Autor.Evaldo Ribeiro] 

 Dica: Prof Wagner Borges

A vida é cheia de surpresas, escolhas e desafios... diários Você é o instrumento e Deus.. é a inspiração... sobre tudo Cada adversidade abre a cortina da consciência Atrás de toda aflição, lembre-se...há sempre uma grande lição 

Não adianta se desesperar quando o resultado... é a derrota As tuas lágrimas.... só lavarão a alma....de quem te vencer A vida.... exige coragem, planejamento, vontade, fé e ação 

Você é a velocidade máxima...e Deus é o controle exato antes do abismo Talvez você nem acredite em Deus...mas com certeza, Deus acredita em você A vida é uma novela abordando de forma real....uma aparente vitória do mal 

Cabe a nós, atores atuantes, interpretarmos os papéis acreditando no final feliz Desistir de um sonho...é um ato de covardia... é recusar a possibilidade da realização 

Veja o exemplo entre o artista e o instrumento afinado... o milagre de uma canção Cada vez que o artista toca o instrumento, o instrumento também toca o artista Mesmo com os olhos fechados... ele sabe executar todas as notas com perfeição Outro exemplo: a bailarina, antes da cortina abrir, está sentindo uma dor insuportável Mas quando ela escuta a platéia, coloca a dor sob os pés e magicamente flutua 

O seu olhar não transmite pressa, cada vez que ela gira uma energia sublime dança em teu ser O seu corpo é iluminado, e mesmo que a canção seja suave, é o suficiente... para movê-la Se você sofreu alguma injustiça não se revolte nem se torne uma pessoa desacreditada da vida Faça como a bailarina... coloque o problema sob os pés...e dance com elegância...até o final 

Certamente no último passo que você der sentirá que Deus...

dança no exercício.... do teu espírito Observe as proezas que a vida faz... as flores brotam no mesmo jardim..onde nascem os espinhos Abrem-se sem dramas... porque deixar a semente como demonstração de chegada à vitória... é a missão 

Não leve a sério o teu problema, leve o teu amor ao cinema a solução está em não alimentar o inimigo O fio elétrico tem dois lados... o positivo e o negativo...porém, sem um deles a luz não chegará... à lâmpada Não se iluda com as aparências...ninguém sobrevive de poses...

a vida não é apenas imagem...a vida...é ação Não se deslumbre com os aplausos, no primeiro erro que você

cometer as mesmas pessoas vão te vaiar 

Não se iluda com o falso poder...ninguém pode mais que Deus.....ele é a presença que jamais nos abandona Se tiver que usar a força.... faça como o artista...use-a para tocar um instrumento e levantar as pessoas da lona Derrubar quem está na corda bamba é fácil....difícil mesmo...é exaltar quem sabe mais que nós.

 É fácil fazer teatro...difícil mesmo é ser o grande ator.....é fácil destruir...mais difícil ainda....é ensinar valor Muitas pessoas consideram-se humildes, porém ao beber o primeiro vinho sobre o efeito de um certo sucesso Fazem uma transformação inacreditável na personalidade...

até o caminho de casa...fica estreito para tanto ego Se quiser conhecer o íntimo de uma pessoa deixe-a no poder.. e verá que um grão areia.. logo vira montanha A vida...é cheia de surpresas...não derrube quem alcançou..

. nem pise sobre aqueles que estão lá embaixo Porque a roda..é gigante..girando na direção da causa e efeito..

quando menos se espera..ela leva para baixo Alguma coisa está tirando a tua paz de espírito?

Respire fundo e conte até dez....antes de tomar uma decisão Faça como aquele policial que apesar da autoridade usa a

inteligência para dialogar e resolver os problemas 
Se alguém vive te insultando.... mantenha a calma...o equilíbrio ...é a energia que traz lucidez a consciência 

Quando agimos com harmonia podemos até não parar a fúria do mar mas..... podemos aprender... a surfar A mesma tempestade que destrói um sonho....deixa umidade para que uma nova planta ...possa nascer Nada está completamente errado..veja o pé de laranja cheio de espinhos..quantos frutos doces..ele oferece 

Cabe a quem vai recolher os frutos... saber se proteger.

.. e agir com firmeza.... isentando a própria pele Não desperdice teu tempo com os que fazem a guerra....eles são vítimas da tua própria brutalidade Se existe uma pedra no teu caminho impedindo que você alcance a plenitude pare agora mesmo e reflita. 

Que tal tirar uma foto sobre a pedra e guardar como lembrança de que você é capaz .....de está lá em cima ? Faça um exercício físico diário,mas lembre-se que músculos só representam aparências...consciência é tudo Se você ama alguém, seja transparente, envolva-se por inteiro...assim nenhuma tempestade dissolverá o amor

Quando acordar lembre-se de agradecer a Deus humildemente por mais um sim oferecido...gratuitamente Ele fielmente estará ao teu lado abrindo um largo sorriso em demonstração de contentamento...e ternura 

Entenda de uma vez por todas que o teu caminho não é só

de casa para o trabalho...mas para diversas direções Quando chegar ao final de uma caminhada agradeça por poder começar de novo...a rotina desgastante 

Mas lembre-se: todo recomeço é um nascimento e em cada renovação...

Deus é a presença mais importante

Eu te Compreendo

Eu te compreendo Sim, eu te compreendo 

Eu sei das tuas tensões, dos teus vazios e da tua inquietude. 

Eu sei da luta que tens travado à procura de Paz. 

Sei também das tuas dificuldades para alcançá-la. 

Sei das tuas quedas, dos teus propósitos não cumpridos, 

das tuas vacilações e dos teus desânimos. 

Eu te compreendo... 

Imagino o quanto tens tentado para resolver as tuas preocupações profissionais, familiares, afetivas, financeiras e sociais. Imagino que o mundo, de vez em quando, parece-te um grande peso que te sentes obrigado a carregar. 

E tantas vezes, sem medir esforços. 

Eu conheço as tuas dúvidas, as dúvidas da natureza humana. 

Percebo como te sentes pequeno quando teus sonhos acalentados vão por terra, quando tuas expectativas não são correspondidas. 

E essas inseguranças com o amanhã? E aquela inquietação atroz em não saberes se amanhã as pessoas que hoje te rodeiam ainda estarão contigo? 

De não saberes se reconhecerão o teu trabalho, se reconhecerão o teu esforço. 

E, por tudo isto, sofres, e te sentes como um barco sozinho num mar imenso e agitado. 

E não ignoro que, muitas vezes, sentes uma profunda carência de amor. 

Quantas vezes pensaste em resolver definitivamente os teus conflitos no trabalho ou em casa. E nem sempre encontraste a receptividade esperada ou não tiveste força para encaminhar a tua proposta. 

Eu sei o quanto te dói os teus limites humanos e o quanto às vezes te parece difícil uma harmonia íntima. 

E não poucas vezes, a descrença toma conta do teu coração.  

Eu te compreendo... 

Compreendo até tuas mágoas, a tristeza pelo que te fizeram, a tristeza pela incompreensão que te dispensaram, pelas ingratidões, pelas ofensas, pelas palavras rudes que recebeste. 

Compreendo até as tuas saudades e lembranças. 

Saudade daqueles que se afastaram de ti, saudade dos teus tempos felizes, saudade daquilo que não volta nunca mais... E os teus medos? 

Medo de perderes o que possuis, medo de não seres bom para aqueles que te cercam, medo de não agradares devidamente às pessoas, medo de não dares conta, medo de que descubram o teu íntimo, medo de que alguém descubra as tuas verdades e as tuas mentiras, medo de não conseguires realizar o que planejaste, medo de expressares os teus sentimentos, medo de que te interpretem mal. 

Eu compreendo esses e todos os outros medos que tens dentro de ti. Sou capaz de entender também os teus remorsos, as faltas que cometeste, o sentimento de culpa pelos pequenos ou grandes erros que praticaste na tua vida. 

E sei que, por causa de tudo isso, às vezes te encontras num profundo sentimento de solidão. É quando as coisas perdem a cor, perdem o gosto e te vês envolto numa fina camada de indiferença pela vida. 

Refiro-me àquela tua sensação de isolamento, como se o mundo inteiro fosse indiferente às tuas necessidades e ao teu cansaço. 

E nesse estado, és envolvido pelo tédio e cada ação ou obrigação exige de ti um grande esforço. Sei até das tuas sensações de estares acorrentado, preso; preso às normas, aos padrões estabelecidos, às rotineiras obrigações: 

"Eu gostaria de... mas eu tenho que trabalhar, tenho que ajudar, tenho que cuidar de, tenho que resolver, tenho que!...".

 Eu te compreendo... 

Compreendo os teus sacrifícios. E a quantas coisas tens renunciado, de quantos anseios tens aberto mão!... E sempre acham que é pouco... Pouca coisa tens feito por ti e tua vida, quase toda ela, tem sido afinal dedicada a satisfazer outras pessoas. 

Sei do teu esforço em ajudar as outras pessoas e sei que isso é a semente de tuas decepções. Sei que, nas tuas horas mais amargas, até a revolta aflora em teu coração. 

Revolta com a injustiça do mundo, revolta com a fome, as guerras, a competição entre os homens, com a loucura dos que detêm o poder, com a falsidade de muitos, com a repressão social e com a desonestidade. 

Por tudo isso, carregas um grau excessivo de tensões, de angústia e de ansiedade. Sonhas com uma vida melhor, mais calma, mais significativa. Sei também que tens belos planos para o amanhã. 

Sei que queres apenas um pouco de segurança, seja financeira ou emocional, e sei que lutas por ela. 

Mas, mesmo assim, tuas tensões continuam presentes. 

E tu percebes estas tensões nas tuas insônias ou no sono excessivo, na ausência de fome ou na fome excessiva, na ausência de desejo para o sexo ou no desejo sexual excessivo. 

O fato é que carregas e acumulas tensões sobre tensões: tensões no trabalho, nas exigências e autoritarismos de alguns, nas condições inadequadas de salário e na inexistência de motivação, nos ambientes tóxicos das empresas, na inveja dos colegas, no que dizem por trás. 

Tensões na família, nas dependências devoradoras dos que habitam a mesma casa; nos conflitos e brigas constantes, onde todos querem ter razão; no desrespeito à tua individualidade, no controle e cobrança das tuas ações. 

Eu te compreendo, e te compreendo mesmo. 

E apesar de compreender-te totalmente, quero dizer-te algo muito importante. Escuta agora com o coração o que te vou dizer:

Eu te compreendo, mas não te apoio! 

Tu és o único responsável por todos estes sentimentos. 

A vida te foi dada de graça e existem em ti remédios para todos os teus males. 

Se, no entanto, preferes a autocomiseração ao invés de mobilizares as tuas energias interiores, então nada posso te oferecer. 

Se preferes sonhar com um mundo perfeito, ao invés de te defrontares com os limites de um mundo falho e humano, nada posso te oferecer. 

Se preferes lamentar o teu passado e encontrar nele desculpas para a tua falta de vontade de crescer; se optastes por tentar controlar o futuro, o que jamais controlarás com todas as suas incertezas; se resolveste responsabilizar as pessoas que te rodeiam pela tua incompetência em tratar com os aspectos negativos delas, em nada posso te ajudar. 

Se trocaste o auto apoio pelo apoio e reconhecimento do teu ambiente, então nada posso te oferecer. Se queres ter razão em tudo que pensas; se queres obter piedade pelo que sentes; se queres a aprovação integral em tudo que fazes; 

se escolhestes abrir mão de tua própria vida, em nome do falso amor, para comprares o reconhecimento dos outros, através de renúncias e sacrifícios, nada posso te oferecer. 

Se entendeste mal a regra máxima "Amar ao próximo como a ti mesmo", esquecendo-te de amar a ti mesmo, em nada posso te ajudar. 

 Se não tens um mínimo de coragem para estar com teus próprios sentimentos, sejam agradáveis ou dolorosos; se não tens um mínimo de humildade para te perdoares pelas tuas imperfeições; se desejas impressionar os outros e angariar a simpatia para teus sofrimentos; 

se não sabes pedir ajuda e aprender com os que sabem mais do que tu; se preferes sonhar, ao invés de viver, ignorando que a vida é feita de altos e baixos, nada posso te oferecer. 

Se achas que pelo teu desespero as coisas acontecerão magicamente; se usas a imperfeição do mundo para justificar as tuas próprias imperfeições; se queres ser onipotente, quando de fato és simplesmente humano; se preferes proteção à tua própria liberdade; 

se interiorizaste em ti desejos torturadores; se deixaste imprimirem-se em tua mente venenosas ordens de: "Apressa-te!", "Não erres nunca!", "Agrade sempre!"; se escolheste atender às expectativas de todas as pessoas; se és incapaz de dar um não quando necessário, em nada posso te ajudar. 

Se pensas ser possível controlar o que os outros pensam de ti; se pensas ser possível controlar o que os outros sentem a teu respeito; se pensas ser possível controlar o que os outros fazem; se queres acreditar que existe segurança fora de ti, repito: 

 Eu te compreendo mas, em nome do verdadeiro Amor, jamais poderia apoiar-te! 

Se recusas buscar no âmago do teu ser respostas para os teus descaminhos, se dás pouca importância a teus sussurros interiores; se esqueceste a unidade intrínseca dos opostos em nossa vida terrena; se preferes o fácil e abandonastes a paciência para o Caminho; se fechaste teus ouvidos ao chamado de retorno; 

se perdeste a confiança a ponto de não poderes entregar tua vida à vontade onipotente de Deus; se não quiseste ver a Luz que vem do Leste; se não consegues encontrar no íntimo das coisas aquele ponto seguro de equilíbrio no meio de todas as tormentas e vicissitudes; se não aceitas a tua vocação de Viajante com todos os imprevistos e acidentes da Jornada; 

se não queres usar o tempo, o erro, a queda e a morte como teus aliados de crescimento, realmente nada posso fazer por ti. Se aspiras obter proteção quando o que precisas é Liberdade; se não descobriste que a verdadeira Liberdade e a autêntica Segurança são interiores; se não sabes transformar a frase "Eu tenho que..." na frase "Eu quero!"; 

se queres que o fantasma do passado continue a fechar teus olhos para a infinidade do teu aqui e agora; se queres deixar que o fantasma do futuro te coloque em posição de luta com o que ainda não aconteceu e, provavelmente, não chegará a acontecer; se optaste por tratar a ti mesmo como a um inimigo; 

se te falta capacidade para ver a ti mesmo como alguém que merece da tua própria parte os maiores cuidados e a maior ternura; se não te tratas como sendo a semente do próprio Deus; se desejas usar teus belos planos de mudar, de crescer, de realizar, como instrumentos de auto-tortura; 

se achas que é amor o apego que cultivas pelos teus parentes e amigos; se queres ignorar, em nome da seriedade e da responsabilidade, a criança brincalhona que habita em ti; se alimentas a vergonha de te enternecer diante de uma flor ou de um por de sol; se através da lamentação recusas a vida como dádiva e como graça, não posso te apoiar. 

 Mas, se apesar de todo o sono, queres despertar; se apesar de todo o cansaço, queres caminhar; se apesar de todo o medo, queres tentar; se apesar de toda acomodação e descrença, queres mudar, aceita então esta proposta para a tua Felicidade: A raiz de todas as tuas dificuldades são teus pensamentos negativos.

São eles que te levam para as dores das lembranças do passado e para a inquietação do futuro. São esses pensamentos que te afastam da experiência de contato com teu próprio corpo, com o teu presente, com o teu aqui e agora e, portanto, distanciando-te de teu próprio coração. Tens presentes agora as tuas emoções? 

Tens presente agora o fluxo da tua respiração? Tens presente agora a batida do teu coração? Tens agora a consciência do teu próprio corpo? Este é o passo primordial. Teu corpo é concreto, real, presente, e é nele que o sofrimento deságua e é a partir dele que se inicia a caminhada para a Alegria. 

Somente através dele se encaminha o retorno à Paz. Jamais resolverás os teus problemas somente pensando neles. Começa do mais próximo, começa pelo corpo. Através dele chegarás ao teu centro, ao teu vazio, àquele lugar onde a semente germina. 

Através da consciência corporal, galgarás caminhos jamais vistos, entrarás em contato com os teus sentimentos, perceberás o mundo tal como é e agirás de acordo com a naturalidade da vida. 

Assume o teu corpo e os teus sentimentos, por mais dolorosos que sejam; assume e observa-os, simplesmente observa-os. Não tentes mudar nada, sê apenas a tua dor. Presta atenção, não negues a tua dor. 

Para que fingir estar alegre se estás triste? Para que fingir coragem se estás com medo? Para que fingir amor se estás com ódio? Para que fingir paz se estás angustiado? 

Não lutes contra teus sentimentos, fica do teu próprio lado, deixa a dor acontecer, como deixas acontecer os bons momentos. 

Pára, deixa que as coisas sejam exatamente como são. Entra nos teus sentimentos sem os julgar, não fujas deles, não os evites, não queira resolvê-los escapando deles - depois terás de te encontrar com eles novamente, é apenas um adiamento, uma prorrogação. 

Torna-te presente, por mais que te doa. E, se assim fizeres, algo de muito belo acontecerá! Assim como a noite veio, ela também se irá e então testemunharás o nascer do dia, pois à noite o sol escurece até a meia-noite e, a partir daí, começa um novo dia. 

 Se assim fizeres, sentirás brotar de dentro de ti uma força que desconhecias e te sentirás renovado na esperança e a vida entrando em ti. 

Se assim fizeres, entenderás com o coração que a semente morre mesmo, totalmente, antes de germinar e que a morte antecede a vida. E, se assim fizeres, poderei dizer-te então que: 

Eu te Compreendo e que, assim, tens todo o meu apoio! E verás com muita alegria que, justamente agora, já não precisas mais do meu apoio, pois o foste buscar dentro de ti e o encontraste dentro da tua própria dor! 

A CAUSA É INTERIOR. 

 O homem traz a semente de sua vida dentro de si mesmo. O que quer que lhe aconteça, acontece por sua própria causa. As causas externas são secundárias; as causas internas são as principais. 

Existe a possibilidade de uma transformação... E que só você pode conseguir, basta querer...

Texto retirado de um CD de Meditação.